post w

[...] na pewno też potwierdzą ;D to tak na zachętę, żeby polepszyć zapał do całego przedsięwzięcia :) yyyy z wagą 67 i 178cm .. co Ty chcesz redukować ???? ...... cofam cały post..... w ogóle głupota cała ta redukcja... zacznij normalne treningi a przybędzie Ci mięsa i zniknie tłuszcz... przy tej wadzę szkoda czasu na redukcję, ona sama się [...]

Oto post w sprawie nagród pocieszenia-tam się wpisujcie. http://www.sfd.pl/temat181468/ Wciśnij mniejszymi literami lub dołącz kartkę - na prawdę nie ma to większego znaczenia.

troche sie smietnik rbi na forum od takich pojedynczych pytan jest post w topiku. nie czuje sie kompetentny zeby odpowiedziec na te pyt. kratyna jest wskazana podczas ładowania tak jak i glukoza. to wiem na pewno co do hitt i zwykłych aerobów to działa to inaczej nieco. na początek zaleca si stosowanie zwykłych aerobów w tepie takiem zeby tetno [...]

pytanie pierwsze : skoro ćwiczysz od ROKU czemu zalozyles post w tym dziale ? ?

kobiety tez pakooja heheh jesli powaznie pytasz o to - znajdz post w fitnessie 'pakerzy fujjj' czy jakos tak -> tam masz dyskoosje nt temat

Niebawem biore sie za diete, prawdopodobnie reaktywuje swój stary post w którym to zaczołem układac sobie dietke no i nie stety nie skoczyłem

a jaka jest nietoksyczna dawka Deca D. ?? i w jakim okresie. trzeba to uscislic bo post w takiej postaci jest bezuzyteczny...

Wyluzuj troche Clenoman bo zaraz odświeże twój stary post w szatni i znów się z Ciebie ponabijamy

Dokładnie zapraszam na post w szatni NIE NARKOTYKOM!!! POZDRO!!!

Clarity looknij robaczku na mój post w poradach medycznych...tam dopiero mam dla Ciebie ciekawostkę!:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu [...]

Ja CiEm TeSh NiWiKsIe BaRdZo LuBiEm.LuBiEm TeSh PiSoWaĆ TaKoM SzCiOnKoM Bo To PoDkReŚlA NaSzOm OsObOwOśĆ. Chciałem też napisać że post w ****e do kasacji. Dajcie mi tu moda,bo ja "esterminuje syf,jak stalin zrobie czystki.Nie jestem jeszcze w niebie lecz już nie dotykam ziemi". Pzdr.

widze ze ktos odnowil mój post, w ktorym troche jazdy bylo i bluzgów na mnie=]] nie bede bral omy to napewno.....mam juz zakupiona deke i bedzie ok...krzywdy nie powinienem sobie zrobic =]

zalezy ile trwal cykl, ile kasy chcesz przeznaczyc na nastepny i takie tam... ogolnie najlepiej zaloz post w suplementacji

[...] ? dostalem kiedys maila od Karateki nie pamietam kontekstu ale zapisalem sobie na kompie jego wypowiedz bo wiedzialem ze sie kiedys przyda : > weżno chłopie skasuj ten post w temacie ME dotyczący mojego sensei.Mamy > swój klub a w nim kompa i sieć więc będzie na mnie ,że ja go uzywam bez > zgody szefa a mam klucze i czasmi sam ćwiczę [...]

[...] nie raczyl mi odpowiedziec. Poszperalem po internecie znalazlem plan lekko go zmienilem. Tak wyglada orginal: http://www.******/trening-na-wytrzymalosc-silowa-13077.html (4 post w tym temacie) Co do ciężarów, wcześniej używałem podobnych do mojej masy w przysiadach/klatce/martwym ciagu. A inne partie takie jak triceps/biceps/barki to uzywalem [...]

[...] gotowane -mleko pełnotłuste -muslii -owoc Posiłek II 9-10 - ryż -kurczak -jabłko (czyli jakiś owoc) oliwa Posiłek III 12-13 nie mam pomysłu na ten posiłek czytaj post w moim podpisie Posiłek IV 15-17 (posiłek ciepły) -pierś z kurczaka -ryż -warzywo lub sałatka oliwa ***TRENING*** godzina po posiłku IV Posiłek V Godzina po [...]

setnyyy post w spamie

[...] ZALEZY TYLKO CZY ZBUDUJESZ MIESNIE CZY TLUSZCZ I CZY STRACISZ MIESNIE CZY TLUSZCZ. ps. Biniu nie moge znalezc tych schematow ale wciaz szukam. Jesli nie znajde to wkleje ci posty ze zdejciami i tlumaczeniami (dosyc ciekawe) ps2. "tzn. co sugerujesz ...??" hehe nie nie - to ty sugerujesz - badz tak mi sie wydaje...ze pogrubienie by mi [...]

ALe bul raczej tak z prohormonami poczekać do 21 roku życia?? Bo w sumie nie chcem nic narazie brać tak żeby wiedizeć dla siebie. i zajżyj w mój post w dziale atleta ostania strona Bul luknij Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz [...]

Jak ja mu to mówiłem, a on ciągle mówi, że nie ma kasy. Przeczytaj na nowo pierwszy post w tym temacie... Drążek kosztował 80zł z przesyłką, gadałem z jego bratem dziś i mówił, że jak będę się z nim pizgał to mam w*******ić i za niego , bo jego ciągle ojciec broni (jego brat starszy o 3 lata). Jak się z nim nie dogadam i raczej się nie dogadam to [...]